Ngày Tết bên cạnh việc chuẩn bị những bữa cơm đầm ấm cho gia đình, mẹ cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng cho con, tránh 1 số thực phẩm không tốt cho sức khỏe của bé nếu không muốn con đau họng, ho sau 1 đêm. Những thực phẩm nào mẹ nên kiêng để con giảm nguy cơ mắc bệnh về hô hấp, lý do vì sao? Mời bạn theo dõi nội dung dưới đây.
Trong những ngày Tết Nguyên Đán, do mẹ bận rộn chưa để ý sát được đến con như ngày thường, lại thêm nhiều phụ huynh có tâm lý thả lỏng, cho con ăn thả phanh nên có thể khiến trẻ dễ dàng bị cảm lạnh, đau họng, ho hoặc viêm hô hấp, viêm phế quản.
Ăn uống không khoa học ngày Tết khiến bé dễ bị viêm hô hấp
Để ngày Tết vui trọn vẹn, và con không bị ho, viêm họng, viêm hô hấp, viêm phế quản ghé thăm, mẹ tuyệt đối không nên cho con ăn những loại thực phẩm này nếu không muốn tình trạng bệnh của con ngày càng nặng hơn.
Bánh chưng rán, gà rán, thực phẩm nhiều gia vị
Những món ăn cay, nóng, nhiều dầu mỡ như bánh chưng rán, gà rán, các đồ ăn vặt nhiều gia vị sẽ khiến sinh đờm gây khó chịu hơn cho trẻ. Hơn thế nữa chúng còn gây kích ứng cổ họng, khiến hiện tượng sưng đau tăng lên. Vì vậy, các mẹ nên hạn chế cho bé ăn những đồ ăn này.
Bánh chưng rán làm tăng sưng và đau tại chỗ viêm
Thịt xông khói, xúc xích
Ăn nhiều thực phẩm quá ngọt hoặc quá nhiều muối mặn trong ngày Tết Nguyên Đán cũng sẽ khiến cơ thể non nớt của trẻ dễ bốc hỏa, làm triệu chứng ho nặng hơn.
Bởi vậy, nếu bị ho bạn không nên cho bé ăn nhiều các loại bánh kẹo ngọt, cá muối, thịt xông khói hay các thực phẩm có hàm lượng muối cao.
Mẹ không nên cho con ăn nhiều thịt xiên, xúc xích vào ngày Tết
Kem, sữa chua, đồ ăn lấy trực tiếp từ tủ lạnh
Những đồ ăn lạnh mà bé khoái khẩu như kem, sữa chua,…có thể khiến bé sẽ cảm thấy dễ chịu nhưng lại dễ khiến cổ họng của trẻ bị tổn thương, trẻ dễ bị tăng thân nhiệt. Trong nhiều trường hợp, sức đề kháng của trẻ yếu thì đồ ăn lạnh chính là nguyên nhân gây ra tình trạng viêm họng thậm chí là bị sốt, nôn ói ở trẻ.
Vì vậy, mẹ không nên cho trẻ ăn đồ ăn lấy trực tiếp từ tủ lạnh hay các loại đồ ăn có đá cũng không nên cho trẻ ăn nhiều, nhất là khi bé đang bị viêm họng.
Hạn chế cho con ăn thức ăn trong tủ lạnh
Hạn chế cho con đồ ăn trong tủ lạnh để giảm viêm hô hấp
Đậu phộng, hạt dưa
Là thực phẩm có mặt nhiều trong ngày Tết của mỗi gia đình và trẻ rất thích măm măm. Dù chứa hàm lượng chất béo cao nhưng các loại hạt này lại có thể làm tăng lượng đờm khi cho trẻ ăn, khiến các cơn ho càng nặng thêm. Bởi thế, mẹ cũng hạn chế cho trẻ ăn những loại hạt này ngày Tết.
Hạt dưa làm tăng đờm, bít tắc đường thở của trẻ
Hạt dưa làm tăng đờm, bít tắc đường thở của trẻ
Đồ uống có gas, nước ngọt
Ngày Tết sẽ có rất nhiều nước ngọt, đồ uống có gas trong nhà và trẻ nào cũng thích uống các đồ uống này. Tuy nhiên mẹ không nên cho con sử dụng đồ uống đồ có ga, càng không nên uống các loại đồ uống có gas để lạnh vì thể gây khàn tiếng, mất giọng, làm cho tình trạng ho ở trẻ càng trở nên trầm trọng hơn.
Mặt khác, nước ngọt có ga chứa các acid, khí gas sẽ tác động đến dạ dày có thể gây cồn cào, tổn thương niêm mạc dạ dày, rối loạn tiêu hóa trầm trọng ở trẻ.
Nước ngọt, nước có ga không chỉ khiến bé dễ viêm hô hấp mà còn gây rối loạn tiêu hóa cho trẻ
Lời khuyên cho cha mẹ
Trong ngày Tết, ngoài kiêng kị cho trẻ ăn các món ăn trên nếu không muốn con bị ho, viêm hô hấp ngay dịp Tết, mẹ nên cho con ăn hoa quả nhiều nước như cam, quýt, bưởi, dứa, táo, lê, nho và các loại quả giàu vitamin C để tăng khả năng thải độc, tăng sức đề kháng đẩy lùi bệnh. Ngoài ra, mỗi khi đưa trẻ đi ra ngoài vui Tết, mẹ luôn chú ý giữ ấm cổ, tai, bàn chân, nhất là vào buổi sáng và tối, khi nhiệt độ trong ngày xuống thấp.
Đặc biệt những ngày trước và trong dịp Tết Nguyên Đán, để phòng cho trẻ không bị ho, đờm, viêm hô hấp, viêm phế quản ghé thăm, mẹ nên bổ sung cho trẻ sử dụng Bảo Khí Nhi Plus. Sản phẩm chiết xuất hoàn toàn từ tự nhiên với cỏ Xạ Hương, Húng Chanh, Tỳ Bà Diệp… giúp hỗ trợ điều trị đờm, ho, khò khè, khó thở; giảm tái phát viêm phế quản và viêm hô hấp trẻ em.
Bảo Khí Nhi Plus đã được hàng trăm nghìn mẹ tin dùng và đã được chứng minh an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương nên mẹ có thể yên tâm sử dụng.
BẢO KHÍ NHI PLUS - Giúp giảm nhanh: đờm (đàm), ho, khò khè, khó thở; Giảm tái phát viêm phế quản và viêm hô hấp trẻ em; Có nguồn gốc từ thảo dược; Được hàng trăm nghìn mẹ tin dùng.
- Chứa Cỏ Xạ Hương (Thyme) với đặc tính kháng viêm, kháng virus, và kháng khuẩn mạnh
- Đã được chứng minh an toàn bởi Viện kiểm nghiệm thuốc Trung Ương
- Đối tượng sử dụng: Sử dụng cho trẻ em từ 4 tháng tuổi nếu không bị nôn trớ khi ăn uống; trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên và người lớn:
- Bị 1, 2 hoặc cả 3 triệu chứng: Đờm, ho, khò khè khó thở.
- Bị viêm phế quản; viêm phổi; hen; và viêm đường hô hấp khác.
Dược sỹ tư vấn: 18006643 (miễn cước)
Sản phẩm không phải là thuốc không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh